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薬の飲み忘れ☆

皆さん覚えているでしょうか??

この薬↓↓↓
ナイシトール
ナイシトール85(小林製薬)
1週間お試しサイズ


健康診断の腹囲測定の結果を経て
このぽっこりと出てきたお腹をどうにかすべく
ナイシトール1週間お試しサイズを購入したというブログの記事


あらすじはこちら
ナイシトール1週間お試し☆


このナイシトール
昨日飲み終わりました。

「ん?」

確かナイシトールを飲み始めたのが
広島視察研修前日の
2月17日

昨日は、3月8日

「1週間お試しサイズ?!」

計算が合いません!!


そうです。
薬を飲み忘れていたのです!!

“薬をちゃんと定められた間隔で
しっかり飲んでくださいね”

と指導しなければならない
薬局の取締役ともあろうもんが
“薬の飲み忘れ”

ほんとに情けない・・・(反省)


でも、こうやって薬を毎食
しかも食前もしくは食間
という少し変則的な飲み方で服用してみて
自分でやってみて
「わかってるんだけど、忘れてしまう」
定期的に薬を飲むことの難しさを感じました。

※食間とは☆
「食事と食事の間」を意味し、食後約2~3時間後のことをいいます。


そこで今使っているのが
スマートフォン(アンドロイド)携帯のアプリ

お薬のんだ
お薬をのんだアプリ

まずは、
服用時刻を設定します

お薬をのんだ アラーム
設定した時刻にアラームがなります。

薬をのむ

薬をのんだら“のんだ記録”を入力します。
お薬をのんだ 記録
もしアラーム時刻が過ぎても
のんだ記録が入力されなければ
再度アラームがなる

これが履歴
↓↓
お薬をのんだ 履歴
また
“のんだ記録”が入力されなかった場合
設定した身近な家族等の連絡先にSMS(ショートメールサービス)が送られる機能も


ふたば薬局の患者さんは
ほとんどが高齢者ですので
もちろんスマートフォンなど持っていませんし
操作を覚えるのも難しいと思いますが

これは便利!!


問題だと思ったのは
マナーモードに設定しても
アラームが鳴ってしまうこと

会議中だと困ります(汗)


自分で使ってみて
便利なこのアプリ
今後薬局サービスのヒントになりました。


ちなみにナイシトールの結果は、
しっかり服用できたなかったこともあり
66.8kgの体重は変わらずでした。

これでは検証にならないので
今度はこの“お薬のんだ”
を使って再検証してみます!!

ナイシトール
また買っちゃいました(笑)
今度は、しっかり服用すっぞ!アチッ☆



今日の昼食☆
今日は忘れ物を取りに昼休憩時に帰宅したので、
冷蔵庫の中のもので昼食です。
・納豆ごはん
納豆ごはん
・温野菜サラダ
温野菜サラダ
大根、にんじん、ほうれん草をサッと茹でて
胡麻ドレッシングで

・カップラーメン
カップラーメン
もらったやつがあったので片付けようと食べましたが
お腹いっぱい
いらなかったかも・・・(涙)

・バナナフルーチェ
バナナフルーチェ



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