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自分が目指すべき道しるべ☆

お疲れ様です。

昨日は珍しく夜何もない日でした。

家でゆっくりしたいところでしたが
そんな気持ちを抑えて家の近くのスターバックスコーヒーへ

なぜスタバか!?

それは、今後についてゆっくり考える時間をつくるためです。

家でもできることなのですが
家に帰ってしまうとTVつけて
ソファに横になって
とだらけてしまします。

でもスタバなら集中するのにもってこいの場所。

スタバでゆっくり考える時間をつくるようになったきっかけはふたつあって

ひとつは、以前に県青連調査研究委員会の事業で講師をしていただいた
(資)企画者プレス 山口照美 先生の話しを聞いてから

山口先生は、週に1回は必ず1時間~2時間考えるワークをする時間を意識的にとっているそうです。
その時に、使っていた場所がカフェ。

その話を聞いてから週に1回は無理ですが
たまに考える時間をつくるために、スタバへ行くようになりました。

もうひとつの理由は、
自分の大好きな漫画家 井上雄彦 氏。
言わずと知れた「スラムダンク」、「バカボンド」、「リアル」などの著者。
その井上雄彦がNHKの「プロフェッショナル仕事の流儀」で特集された時に
漫画の元となるネームを作っていた場所がカフェ。
しかも井上雄彦は、
野球みたいに
1番バッターから9番バッターまでのカフェがあり
大きな仕事が煮詰まった時などは、4番バッターのカフェへ行くなど
カフェを使い分ける程のつわものです(笑)

それがなんかカッコよくて真似しました!
それがもうひとつの理由です。


それでは、考えるワークスタート

いつものお気に入りダークモカチップフラペチーノに、お腹がすいていたので軽くサラダラップを注文。


考える基本となるのは、4画面思考。

北陸先端大学の元教授 近藤先生から教わったものです。

近藤先生の4画面思考

思考を見える化に

まず現状の姿をSWOT分析で見える化に

ありたい姿を描く

現状とありたい姿を埋める具体的なやるべきことを考える
なりたい姿を描き

最後は、そのなりたい姿へ行きつくために
何をすべきか考える
実践する姿

そんな感じで
最終的には、
実践する姿を
毎日すること
毎週すること
毎月すること
毎期すること
毎年すること
3年後にすること
5年後にすること

と具体的に落としこんでいきます。

あとは、実践するのみ

プランを立て
実践したら

次は検証。

3か月後くらいに

YMT振り返り
・やったこと
・わかったこと
・次にやること

を書いて振り返り

改めて4画面を作り直す。

これを繰り返して
どんどん4画面の精度を上げていく


こうやって
今自分が何を目指すべきなのか
どこへ向かっているのか
そのために毎日何をすべきなのか

頭の整理をしていきます。


毎日の仕事や青年部活動で
目の前のことばかりに没頭していると
自分がどこへ向かっているのか
今やっていることが正しいのか
間違っているのか

よくわからなくなってきます。

そのための道しるべ
自分の人生の地図が4画面です。


2時間くらいやってましたかね
完全には完成しませんでしたが
大枠の4画面ができました。

そこから
ひとつひとつの問題を考えていくと
ああしたら
こうしたらと
アイデアが次々と出てきたので
それをひたすらメモして
時間はあっという間に22時!!

クタクタになったので
明文党書店に寄って帰りました。


疲れたけど
頭が整理でき
有意義な時間を送ることができました。

皆さんも4画面お試しあれ!アチッ☆



今日の昼食☆
今日の昼食
今日は昼から打合せが入って時間がなかったため
いつも夜行くことの多い居酒屋 一八辰口店に行ってランチ
・日替わりランチ (煮込みハンバーグ)
バランスもいいし
おいしかったです。

これからヘビロテになりそう。



今日の健康ランニング☆
時間:27’39
距離:3.49km
ペース:7分50秒/km
カロリー:208kcal
今朝の風景:

見づらいかもしれませんが、
カモの子供たち
(自分は、カモを〝ガー子”と呼んでいるので〝ガー子の子供たち”)
なぜか川を一生懸命逆流しています(笑)

なんだかんだで
8月3日から1週間毎日走れています。
8月いっぱいまで続けます。

体重結果は、9月1日のブログで発表します。
お楽しみに☆







皆さんへお願い。
参加できる人だけでいいので、
簡単なアンケートに答えてくれないでしょうか。

その様式は以下のURLのリンクから
ネット上で答えれるからカンタンです。

http://enq-maker.com/7CBPC7s

よろしくお願いします!





8月例会『のみだ!イージードッヂ ~ワイワイ仲良く~』

○8月例会
 日時:平成23年8月27日(土)17:00~17:20
 場所:泉台スポーツセンター 能美市泉台町東11 TEL0761-58-6306

○例会スペシャル
 日時場所:同日、同場所   17:30~19:00
 タイトル:『のみだ!イージードッヂ~ワイワイ仲良く~』
 内容:能美市外の団体との交流(時間を共にする)を行うために、スポーツで交流する。
    スポーツは「イージードッヂ」で、チームは各団体から数人混ぜて混合チームとしチーム内などで各個人    の交流をはかる。名札をつけて顔と名前がわかるようにする。イージードッヂを市外にも広く知ってもら    い共に体験する。

○懇親会
 日時場所:同日 「クアハウス九谷」 19:30~21:30
 懇親会費:5千円





ふたば薬局は、被災地で頑張る皆さんを応援します!!


アムロとシャア
「頑張れ日本!!」



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健康を願う能美市の調剤薬局 ふたば薬局

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