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今日の昼食☆

今日の昼食☆
今日の昼食・納豆ごはん
・ハンバーグ
・サラダ
・みそ汁

今日の調味料☆
ドレッシング、美酒のだし
・沖縄土産に貰ったドレッシング
・奇跡の旨味 美酒のだし

今日のゼリー☆
今日のゼリー・今日のくだもの。ぶどう&ナタデココ


昨夜の健康ウォーキング☆
時間:30’41
距離:2.52km
ペース:12分/km
カロリー:91kcal
昨日は、充電切れのためカメラ使えませんでした。


いよいよ本日開催!!
↓↓↓



8月例会『のみだ!イージードッヂ ~ワイワイ仲良く~』

○8月例会
 日時:平成23年8月27日(土)17:00~17:20
 場所:泉台スポーツセンター 能美市泉台町東11 TEL0761-58-6306

○例会スペシャル
 日時場所:同日、同場所   17:30~19:00
 タイトル:『のみだ!イージードッヂ~ワイワイ仲良く~』
 内容:能美市外の団体との交流(時間を共にする)を行うために、スポーツで交流する。
    スポーツは「イージードッヂ」で、チームは各団体から数人混ぜて混合チームとしチーム内などで各個人    の交流をはかる。名札をつけて顔と名前がわかるようにする。イージードッヂを市外にも広く知ってもら    い共に体験する。

○懇親会
 日時場所:同日 「クアハウス九谷」 19:30~21:30
 懇親会費:5千円





ふたば薬局は、被災地で頑張る皆さんを応援します!!


アムロとシャア
「頑張れ日本!!」



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