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“負のスパイラル”に陥った時の対処法☆

昨日は、久々に事務仕事に集中できた1日でした。

よく皆さんから
「青年部の部長になって忙しいでしょ。」
「青年部活動や結婚式の準備で忙しいんじゃないの。」
とか気を使っていただくことがあります。

確かに青年部の部長になる前の自分と比べたら
時間に余裕はないです。

でも、こうなってみてわかるのですが
時間はあります。

本当にあります。

ただ自分のために使える時間がなくなってくる。
それだけです。

そのことを自分がどう捉えるか。

だと思います。


心に余裕がなかったり、
昨日のブログでも書きましたが“何のために”がわからなくなってくると

「なんで自分ばっかり」
と自分本意な考え方になったり

やらなけらばならないことから逃げ出したりします。


でも、余裕がない時って
考えれば考えるほど“負のスパイラル”に陥ってしまうんですよね。


最近思いついた
こんな“負のスパイラル”に陥った時の対処法は、これ


“JUST DO IT!”
「とにかくやってみる!」


これにつきますね。

あ~だ。
こ~だ。

考えていても何にも解決しません。

こう!と思ったら
何も考えず、やる

やり始めちゃえば
結構やる方なんで
いつの間にか
ゾーンに入ってますね。


そんなものです。


ただ時間を効率よく使うことをもっとよく考えなければいけないなと思います。

割りと完璧主義なんで
どうでもいいところに拘って時間をロスするということが多々あります。

力を注ぐところと
抜くところを
ちゃんと判別して行動していかないと
自分が目指しているところには到底おそばないですね。


そういったところを考えながら
今後の行動を見直していきたいと思います。


さっき高林のお見舞いに小松市民病院に行って来ました。
入院から3週間

「当たり前の事が当たり前にできない」
ともどかしい想いを話してくれました。


健康でいることの尊さ
何不自由なく健康でいることの大切さ

を改めて感じました。


高林は、今週中には退院できそうと言っていたので
ひとまず安心です。


“お薬に健康の願いを込めて”
ふたば薬局の理念です。


皆さんの健康な日々を送るために、少しでも貢献できるよう
より一層頑張っていきたいと思います!アチッ☆




今日の昼食☆
今日の昼食
・アジのひらき
・なめこのみそ汁
・ブロッコリー
シュウマイ
・大阪土産の蓬莱のシュウマイ


食欲の秋
やっぱり日本食はいいですね~





イージードッヂ2011 in のみ



■日時:平成23年11月13日(日) 午前8:30開会式 ~ 午後5:30終了予定

■場所:寺井体育館及び寺井小学校体育館

■企画趣旨:青少年育成事業として、参加する多くの小学生に「イージードッヂ」という競技を通じて、ひたむきさ(集中力)、勝利するための過程(チームワーク)、そして、楽しさを体験してもらうとともに、目標の達成感、団体行動での連帯感や協調性を身につける機会を提供することを目的としております。又、このイージードッヂ大会を通じて、子供たちが友情をより深め、新しい友達と出会い、そして新たな感動を得ることができればと願っております。

■チーム編成:能美市内の小学生をメンバーとしたチーム(1チーム6名~8名 但し、試合は6名です。)
      ※今回は招待チームとして川北、山中から1チームずつ参加する予定です

友達を集めて、ぜひ応募しよう!!





■能美・山中広域若手後継者育成事業
第1回講演会
日時:12月10日(土)17時より
場所:山中座
内容:脳科学者 茂木 健一郎 氏
   SONY広報 滝沢 富美夫 氏による講演会
テーマ:「 未定 」

皆さん!是非とも参加のほどよろしくお願いします!!




FaceBook始めました!!
皆さん友達になってください。
染谷政光で探してね
いっぱい交流しましょう!!
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100003025635689



ふたば薬局は、被災地で頑張る皆さんを応援します!!


アムロとシャア
「頑張れ日本!!」



薬剤師募集してます!
健康を願う能美市の調剤薬局 ふたば薬局

イライラ!ムズムズ!雑草は健康被害を引き起こします!
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雑草対策グッズならハイドサイドショップ

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適量飲めば、酒は百薬の長!
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